À Sevran, RER Sevran-Livry, Bus N°618 Arrêt Ch.d Gaulle
Salle
Elsa Triolet, quartier les Sablons, 9 place Elsa Triolet à Sevran, à
côté de la bibliothèque
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plus d'informations ou pour une inscription
par mail
: achemins@gmail.com, par
téléphone : 06 31 22 92 39 ou R.V. sur le lieu des
cours.
Relaxation, Sophrologie :
- les mercredis de 19h à 19h30 (Dojo Elsa Triolet).
Gestes et Postures, Prévention du dos, Relaxation
Masser, bouger, étirer et entraînements énergétiques
- Les mercredis de 18h15 à 19h30 (salle Elsa Triolet)
Vinyasa
yoga, yoga nidra, yin yoga
- Les
mercredis de 19h30 à 20h30 (salle Elsa Triolet)
La séance "Gestes et Postures" inclut de la mobilisation musculaire douce bénéfique pour le dos (démarche de prévention), travail des équilibres, des auto-massages issus, entre autre, du QI Gong, Vinyasa yoga, yoga nidra, yin yoga.
Détente sensorielle
- 2 mardis chaque mois à 18h30 : en visio-distanciel : 7 novembre, 21 novembre, 5 décembre, 19 décembre, 9 et 23 janvier 2024, 6 et 20 février, 5 et 19 mars, 2 et 23 avril, 14 et 28 mai, 11 et 25 juin, 2 juillet.
Salle
Elsa Triolet, rentrée le 13 09 2023 au 30 juin 2024 en période
scolaire, (quartier les Sablons, 9 place Elsa Triolet à Sevran).
Merci de téléphoner pour une 1ère séance, des changements exceptionnels peuvent intervenir ...
Place Elsa Triolet :
Relaxation,
Sophrologie, Gestes et Postures
Inscription aux cours de septembre 2023 à juin 2024
NOM et ADRESSE pour courrier :
Nom : Prénom :
Né(e) le : Ville : Pays :
Adresse :
Av./Rue/Route :
No. postal : Localité :
E-Mail :
Téléphone privé : Téléphone prof. :
Nom et Prénom du médecin traitant :
Adresse et téléphone du médecin traitant (indispensable) :
Forfait choisi (*a) : A B C D A' A'' B' C'
Je désire payer pour l’année en |___| versements (3 maximum).
Chèque(s) à l'ordre d' «Airs et Chemins »
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Cours choisi(s) (*a) :
Relaxation,
Sophrologie,
Gestes et Postures
Détente sensorielle Yoga
[jour(s) et heure(s)] choisi(s) :
De septembre 2023 à juin 2024 :
250 € pour 1 séance d'1h par semaine. Forfait A
190 € pour 1 séance d'1h toutes les 2 semaines. Forfait D
150 € pour 1 séance d'1/2h par semaine. Forfait A'
370 € pour 2 séances (1h30 ou 2h) par semaine. Forfait A"
150 € pour carte de 10 séances d'1h. Forfait B
100 € pour carte de 10 séances d'1/2 h par semaine. Forfait B'
20 € la séance en groupe et à la carte, selon disponibilité. Forfait C
15 € la séance d'1/2 h en groupe et à la carte, selon disponibilité. Forfait C'
(*a) Entourer forfait et écrire vos choix : jours et horaires
MERCI DE CONSERVER LES INFORMATIONS CI-DESSOUS.
Relaxation, Sophrologie, Gestes et Postures
Tarifs :
De septembre 2023 à juin 2024 :
250 € pour 1 séance d'1h par semaine. Forfait A
190 € pour 1 séance d'1h toutes les 2 semaines. Forfait D
150 € pour 1 séance d'1/2h par semaine. Forfait A'
370 € pour 2 séances (1h30 ou 2h) par semaine. Forfait A"
150 € pour carte de 10 séances d'1h. Forfait B
100 € pour carte de 10 séances d'1/2 h par semaine. Forfait B'
20 € la séance en groupe et à la carte, selon disponibilité. Forfait C
15 € la séance d'1/2 h en groupe et à la carte, selon disponibilité. Forfait C'
Rentrée : La rentrée est fixée au mercredi 13 septembre 2023.
Hors vacances scolaires Zones C
Ce planning est définitif. Des modifications ponctuelles et exceptionnelles d'horaires peuvent être établies en cours d'année.
Vous êtes inscrit après la 1ère séance «essai/découverte» de 15 € et quand votre
cotisation est payée. La cotisation est payable d’avance et non remboursable.
Les cours sont payables à l'avance : possibilité de 3 tranches de paiements. Dates à préciser, votre cotisation doit être impérativement réglée avant Noël.
Les séances sont assurées en visioconférence en cas de confinement.
Règlement: les adhérents sont priés de respecter les règles d'engagement, qui seront à leur disposition à la rentrée.
Airs et Chemins : 06 31 22 92 39, http://relaxationsophrologie.blogspot.com
achemins@gmail.com
Relaxation, Sophrologie, Gestes et Postures
Clinique Vauban, 135 avenue Vauban, 93190 Livry-Gargan, Bus 234 : Arrêt Gambetta – Bus 613 : Arrêt Vauban. Bus 147 : Arrêt Gambetta – Tram T4 : Arrêt Abbaye (10 mn à pied jusqu'à la clinique)
la Clinique Vauban est fermée définitivement. L'ARS a retiré, le 21 juillet 2023, toutes les autorisations d'activité à la clinique Vauban.
En effet, le tribunal de commerce de Bobigny avait dernièrement annoncé le placement en liquidation judiciaire de cette dernière. Cette décision entraîne la fermeture de l'établissement et le transfert des patients vers d’autres structures de santé.
Nous sommes désolés pour les inconvénients causés et nous vous remercions pour votre fidélité tout au long de ces années.
Cette aventure a été incroyable, et nous tenons à vous remercier encore pour vos sourires, nos moments partagés et votre fidélité tout au long de ce voyage délicieux.
Pour garder le contact et des occasions de moments de bien-être, nous mettrons en place des mini-stages découvertes " yoga, massages en binômes, Sophrologie-relaxation " un dimanche après-midi (de 14h à 18h30) par mois ou tous les 2 mois environ pour l'année 2023-24, sous réserve de disponibilité du Dojo Elsa Triolet à Sevran.
Les activités de ces stages seront accessibles par thème selon vos souhaits (yoga uniquement ou massages en binômes uniquement ou Sophrologie-relaxation uniquement, ou 2 ou 3 activités)
Nous restons à votre disposition en cas de besoin ou d'informations.
Airs et Chemins : 06 31 22 92 39
http://relaxationsophrologie.blogspot.com
achemins@gmail.com
Relaxation, Sophrologie, Gestes et Postures, yoga, détente sensorielle
Prévention du dos
